El atleta balcarceño Brian Valcarlos visitó este martes los estudios de GABAL luego de su destacada participación en la exigente Champa Ultra Race, una de las competencias de trail running más importantes del país, disputada en la provincia de Córdoba.

Valcarlos completó los 42 kilómetros en un tiempo de 06:48:03, en un circuito de montaña con fuertes desniveles y terrenos técnicos, compartiendo competencia con más de 4000 corredores de distintos puntos de Argentina.

Durante la entrevista, el deportista contó cómo vivió su primera experiencia en la Champa Ultra Race y destacó el crecimiento que viene teniendo el trail running a nivel nacional. “Fue mi primera vez en una carrera tan importante. Córdoba tiene algunas de las competencias más reconocidas del país y estar adelante entre tantos corredores es un empujón muy grande para lo que viene”, expresó.

Brian explicó además la exigente preparación física y mental que requiere este tipo de desafíos. “Entrenamos entre 120 y 160 kilómetros por semana. El descanso también es parte fundamental, aunque muchas veces cuesta hacerlo porque uno siempre quiere seguir entrenando”, comentó.

En ese sentido, remarcó que gran parte de sus entrenamientos los realiza en la Sierra La Barrosa, uno de los puntos elegidos por los corredores locales para prepararse en terrenos similares a los de montaña. “Nosotros no tenemos tanta altura como Córdoba o Catamarca, entonces tenemos que compensarlo haciendo muchas repeticiones en subida”, señaló.

Otro de los aspectos que abordó fue la importancia de la alimentación y la hidratación durante las carreras de larga distancia. “No dejás nada al azar. La alimentación no te hace ganar una carrera, pero una mala alimentación sí te puede hacer perderla”, explicó, detallando cómo planifica las semanas previas y lo que consume durante la competencia para sostener el esfuerzo físico durante casi siete horas.

Más allá de la exigencia deportiva, Valcarlos destacó el costado humano del trail running y las amistades que va construyendo carrera tras carrera. “Es un deporte muy sano. Aunque sea individual, vas conociendo gente que está en la misma que vos y eso termina formando una comunidad muy linda”, afirmó.

Pensando en lo que viene, el atleta adelantó que su próximo gran objetivo será la Bachicha Trail en Balcarce, considerada una de las carreras más técnicas y exigentes de la provincia de Buenos Aires. “La quiero preparar para estar entre los primeros y, si es posible, ganarla”, aseguró.

Además, adelantó que su calendario continuará con competencias en Tandil, Córdoba y Ushuaia, donde buscará cerrar el año participando en una de las pruebas más importantes del trail argentino.

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