a Subsecretaría de Deporte recordó que continúan las clases de yoga a cargo de la profesora Vilma Suárez y que actualmente existen vacantes para quienes quieran incorporarse a la propuesta.

Las personas interesadas pueden obtener más información e inscribirse comunicándose al (2266) 461408.

Las clases se dictan en la sala "Dr. Victorio Tommasi", ubicada en calle 32 (Suipacha) entre 27 y 29, con el siguiente cronograma:

• Martes: de 19 a 20 horas.
• Jueves: de 18 a 19 horas.

Desde el área destacaron que la práctica de yoga aporta múltiples beneficios para la salud física y mental. Entre ellos, mejora la flexibilidad, la fuerza muscular, la postura y el equilibrio, además de contribuir a reducir el estrés, la ansiedad y la presión arterial.

Asimismo, favorece una mejor respiración, mejora la calidad del sueño y fortalece la capacidad de concentración, convirtiéndose en una actividad recomendada para personas de todas las edades.